QQ咨询

您好,欢迎光临龙牌茶叶股份有限公司商城—只为正统好茶!

夏季喝茶养生需喝对茶

  • 发布:2015-05-29 16:29:19  
  • 点击:109  
  • 来源:yulongjing.com  

夏天已经到了,很多茶友纷纷在论坛上吐槽抱怨,炎炎夏日给自己带来的烦恼、食欲不振,甚至个别出现了中暑了现象。我国有几千年的茶文化,喝茶养生已经在很多地方流行,也很讲究。比如,春天喝花茶,夏天喝绿茶,秋天喝青茶,冬天喝红茶。那么,今天龙牌西湖龙井小编就来和大家谈谈夏季喝茶养生需喝哪些茶,让小伙伴轻松度过夏天。

夏季喝茶养生需喝对茶,西湖龙井茶

夏季喝茶养生需喝对茶,小编总结主要有以下几点:

1、喝西湖龙井茶 防晒防辐射

夏天,紫外线很强,很多女士朋友外出必备各种防晒霜,其实可以喝西湖龙井茶来解决。西湖龙井茶所含的儿茶素具有很强的抗氧化功能,能减少紫外线给皮肤带来的晒伤、损害。同时,绿茶还具有防辐射的功效,对于整天面对电脑的白领一族,喝点西湖龙井茶抗辐射最好不过。龙井茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。所以,夏季选择喝西湖龙井茶是必备的饮品。

温馨提示:西湖龙井不是什么人都适合喝,以下几种人群不适合喝龙井茶。老年人不宜饮生龙井茶,妇女哺乳期不宜饮浓龙井茶,肝脏病人忌饮龙井茶,发烧忌喝龙井茶,尿结石患者忌饮龙井茶。另外,切记也别空腹喝绿茶,这样对胃伤害严重。

2、喝白茶 预防中暑

高温天气容易中暑,特别是对于经常外出工作、外出游玩的人来说。这时候您需要必备的就是白茶了。白茶是一种只经过杀青、干燥等程序轻微发酵的茶,性清凉。而且茶叶中含有丰富的氨基酸,具有去热消暑的功效。所以,建议大家夏季喝白茶,可以预防中暑。

温馨提示:因白茶性微寒,所以胃寒的人应该少饮且不能空腹饮;老人也不宜多饮。

3、喝红茶 提神养胃

一到夏天,人的精神劲儿就很差,时常昏昏欲睡,非常倦怠。红茶中富含的咖啡碱可以刺激神经中枢,加快我们的血液循环,促进新陈代谢,从而可以提神醒脑、消除疲劳。夏天,我们也总是喜欢吃一些冰冻食物或者冷饮来给自己“降降温”。殊不知这样很容易伤到脆弱脾胃。而红茶属于热性,具有暖胃护胃的功效。所以,夏天也很适合喝红茶。

温馨提示:夏天喝红茶不适合冷饮,这样会影响它暖胃护胃的功效,所以一定要热饮或者温饮。

你适合喝什么茶?龙牌西湖龙井小编总结了以下几点,仅供大家参考。

1、阴虚体质者:龙井茶

2、经常处于空气、环境污染的情况下:龙井茶

3、缺乏劳动和运动的人:龙井茶、花茶

4、便秘者:蜂蜜茶

5、吸烟喝酒者:龙井茶

6、减肥美容者:乌龙茶、绿茶、普洱茶

7、抗癌,防癌者:龙井茶

8、胃不好的人:红茶

9、降血脂,防动脉硬化:乌龙茶、龙井茶

10、延年益寿:乌龙茶、红茶

以上就是龙牌西湖龙井小编为大家介绍的夏季喝茶养生需喝对茶,相信各位茶友们对夏天喝什么茶有一定的了解吧。那么,在日常饮茶时,可以按照小编以上的方法,科学健康的饮茶,这样才能轻功度过夏日,达到喝茶养生的作用,为自己的健康护航。

更多西湖龙井茶相关健康知识推荐:

夏季喝西湖龙井茶的好处

漂亮女人夏季养生必备7大美肤茶秘方