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大暑节气暑气逼人,如何科学饮茶你造吗?

  • 发布:2015-07-30 16:47:06  
  • 点击:174  
  • 来源:yulongjing.com  

“小暑大暑上蒸下煮”,小暑刚过去不就大暑就来临了,意味着一年最热的时刻也到了,这时候不仅暑气逼人而且还湿度大。整个人处于闷湿的环境中,总感觉四肢乏力,整天提不起干劲来。这时就向往能够像古人一样坐在茶馆里,然后大手一招,潇洒地叫一声:“小二,上茶。”

如何科学饮西湖龙井茶

大暑来了,怎么喝茶?

高温酷热需解暑,热茶却要比冷饮强

酷暑季节出汗多,身体缺水快,因此应养成主动饮水的习惯。这个时候要是能喝上一杯冷饮,顿觉透心凉,整个人都似乎散发活力了。可说到防暑降温,其实热茶的效果要比冷饮好,而且维持的时间也更长。夏日常饮茶,还能有效预防中暑的发生。

解暑还是热茶好

大暑养生得祛湿,陈皮和普洱才最配

大暑节气不仅高温,而且湿度大,在这闷湿的环境里整个人都不好了。这个时候你需要祛湿,普洱熟茶茶性温和,而且具有祛湿的功效;陈皮可理气健脾、燥湿化痰。当陈皮遇上普洱茶,两者搭配在大暑节气替你祛湿又理气。

炎热下午易犯困,苦丁茶提神又醒脑

夏天高温让人时刻感到精神不振,特别是下午的时候最容易犯困,上班一直想打盹。这时候拿出“一根”苦丁茶投入杯中,看到它由卷曲慢慢散开,淡淡的香气需细嗅才能闻到,但却十分提神。入口之后,先苦后甘,有着清头目、除烦渴的功效,让酷暑下午困意全消。

盛夏逼人常口渴,来杯西湖龙井茶清热止渴

盛夏暑气逼人,人体的津液大量耗损,常常口干舌燥,整个人处于烦躁之中。此时,来杯性寒味苦的西湖龙井是最好不过的了。西湖龙井不仅有清热解暑、解毒止渴的作用,而且含有丰富的营养成分,利于生津,实乃盛夏消暑止渴之佳品。

古人云,“心静自然凉”。即便大暑节气酷热降临,可若是心静下来就算是身处酷暑也觉神清气爽。而茶,正是让我们心静下来的媒介,有茶自然心静,心静自然凉爽。

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