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四款护目消疲劳茶叶,你造吗?

  • 发布:2016-04-15 11:10:24  
  • 点击:1136  
  • 来源:yulongjing.com  

随着互联网以及移动智能设备的普及,人们面对这电脑办公和使用手机越来越习以为常,加之而来的是用眼过度,容易导致人眼疲劳。在快节奏的社会面前,虽然生活水平已经得到了很大的改善,我们还是要注重身体的养生。那么,有没有一种很好的办法,在人们使用电脑和手机的同时,能够把眼镜的疲劳伤害降到最低的程度呢?不少知名的业内专家提醒大家,可以通过喝茶来达到效果。眼下,正是龙井新茶上市销售的好季节,不如每天坚持喝一杯西湖龙井来养生。

事实上很多茶对眼睛有滋补和养护的作用,经常饮用这些茶对明目、清热解毒、降压等,对人的身体健康有很好的功效。下面,龙牌茶叶小编为大家推荐几款护目消疲劳的茶叶,希望能对白领上班一族有所帮助。

菊花茶:菊花茶维生素A含量非常高,具有降压、清热解毒和平肝明目等功效,尤其是对肝火、用眼过度等引起的眼睛干涩有很好的。疗效果,经常使用电脑和手机的人不妨多饮用一些菊花泡制的茶水。

桑菊明目茶:原材料有决明子10克,冬桑叶10克,野菊花10克。将这些材料放入杯中,然后加入开水冲泡。每天饮用1剂。此茶对治疗红眼病、结膜炎、青光眼等有很好的疗效。

枸杞明目茶:原材料有枸杞10克,五味子5克,生晒参5克。将这些材料放入杯子中,然后用开水冲泡,每天饮用1剂。此茶对消除眼部疲劳有很好的功效。

西湖龙井绿茶:西湖龙井中维生素C、E含量比较丰富,具有抗辐射、抗氧化等功效。另外,经常饮用西湖龙井茶还有滋润眼睛的作用,对缓解眼部疲劳有很好的疗效。

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